선한부자 벨리곰

지난번에 술을 많이 마시지 않아도 생기는 비알코올성 지방간에 대해 전반적인 설명을 하였습니다. 오늘은 비알코올성 지방간 치료와 운동방법 그리고 지방간 치료제에 대해 준비하였습니다. -목차- 1. 지방간 치료 핵심 2. 체중 감량 얼마나 해야 할까 3. 비알코올성 지방간 치료를 위한 식이요법 4. 비알코올성 지방간 치료를 위한 운동 5. 비알코올성 지방간 치료제 지방간 치료 핵심 건강검진에서 지방간 판정을 받으면 대부분의 지방간 환자들은 약으로 치료받길 원합니다. 하지만 현재까지 비알코올성 지방간을 완벽하게 치료할 수 있는 치료제는 아직 없습니다. 비알코올성 지방간 치료의 핵심은 식이요법과 생활습관 개선입니다. 비알코올성 지방간은 간 내 지방 침착이 원인이기 때문에 간의 지방을 줄이는 것이 근본적인 치료이..

지방간 신체의 간 내에 지방이 축적되는 질환을 의미합니다. 지방간은 술을 많이 마시는 사람들에게만 생기는 질환으로 알고 있지만 술을 많이 마시지 않아도 생기는 비알코올성 지방간이 있습니다. 음주와 관계없이 생기는 지방간을 비알코올성 지방간 질환이라고 합니다. -목차- 1.비알콜성 지방간이 생기는 원인 2.비만하지 않아도 지방간이 발생할 수 있다 3.비알코올성 지방간의 위험성 4.비알코올성 지방간의 증상 비알코올성 지방간이 생기는 원인 지방간 진단을 받으면 환자분들 중 대부분 질문하는 것이 있습니다. "저는 술을 거의 마시지 않는데 왜 지방간이 생겼나요?" 일반적으로 지방간은 술을 많이 마셔 생기는 알코올성 지방간으로 알고 계십니다. 하지만, 술을 거의 마시지 않아도 지방간이 발생하는데요. 비알코올성 지방..

당뇨환자에겐 운동이 필수라고 널리 알려져 있습니다. 하지만 당뇨환자에게 오히려 독이 되는 운동이 있습니다. 당뇨환자가 절대 해선 안 되는 운동에 대해 준비하였습니다. 더보기 당뇨환자가 절대 해서는 안 되는 운동 1. 물구나무서기 / 헬스장 거꾸리 2. 아령운동 3. 스쿼트 운동 물구나무서기 / 거꾸리 당뇨로 인해 합병증이 발생하면 시력이 상실되고 손가락, 발가락이 썩는다는 말을 많이 들어보셨을 텐데요. 당뇨 환자는 말초혈관이 약해지고 혈액순환에 문제가 있는 경우가 많아서 물구나무서기 혹은 헬스장 거꾸리 운동머신을 사용 시 뇌와 안구 혈관에 무리를 줄 수 있습니다. 아령운동 당뇨 환자는 어깨 오십견 또는 회전근개 파열된 확률이 높다고 합니다. 어깨 힘줄이 약한 상태에서 아령을 사용하여 팔 옆 위로 들어 올..